CCM BENCHMARK INSTITUT
Mieux gérer son temps et définir ses priorités
Certification / expertise
5 heure(s)
696 € TTC
Organisme privé de formation continue
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Objectifs
Présentation Mieux gérer son temps et définir ses priorités :- Prendre du recul sur son organisation personnelle, ses actions liées à sa fonction et les impératifs de l'entreprise
- Maîtriser les fondamentaux de la gestion du temps
- Mettre en place des outils de gestion du temps pérennes, efficaces et sur-mesure
- Développer son efficacité professionnelle.
Compétences Acquises :
- Analyser sa gestion du temps et sa charge de travail au quotidien afin d’optimiser son organisation
- Identifier les bonnes pratiques et réduire celles qui sont chronophages afin de réguler son organisation
- Définir ses contraintes et son périmètre précis d’action afin de clarifier le champ d’intervention
- Prendre du recul sur son organisation et les impératifs de l'entreprise
- Maîtriser les outils pour renforcer sa productivité
- Développer son efficacité en priorisant plus facilement ses actions.
Public visé
Elle est tout public : particulier comme professionnels peuvent suivre cette formation.
Programme
MODULE 1 : De la stratégie aux outils1. Les fondamentaux
2. Définir sa stratégie temps
3. Les outils selon les métiers
4. Le mind mapping pour tous
5. La road map en gestion de projet
6. La méthode SCRUM de l'informatique
MODULE 2 : Quel gestionnaire du temps êtes-vous ?
1. Auto-diagnostic
2. Les solutions selon votre profil
3. Les opportunités de progrès
MODULE 3 : Prioriser et savoir gérer les imprévus
1. Maîtriser la Matrice d'Eisenhower
2. Lister et classer ses tâches
3. Structurer sa To-do List
4. Les 4 cycles du temps
5. Evaluer la durée de ses actions
6. Identifier son Time Sheet hebdomadaire
MODULE 4 : Stop aux mangeurs de temps
1. Identifiez vos voleurs de temps
2. Les solutions
3. Développer son assertivité
4. Test des 4 couleurs
5. Savoir motiver ses refus
6. Gérer les personnalités difficiles
7. La technique Pomodoro
MODULE 5 : Optimiser son temps pour réduire son stress
1. Travailler avec le temps
2. Eviter le burn out
3. Créer un meilleur équilibre vie pro/vie perso
4. Les 4D Rester en énergie
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Centre
CCM BENCHMARK INSTITUT
14 Boulevard Haussmann
75009 Paris 9 ème arrondissement
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En résumé
Objectif
Certification / expertise
Durée
5 heure(s)
Coût
696 € TTC
Modes d'enseignement
Dans mon entreprise, À distance / e-learning